Esther, 38 jaar

Waar liep je tegenaan?

“Ik had last van burn-out achtige klachten, weinig energie, perfectionisme en een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Ik legde de lat erg hoog voor mezelf, ging steeds over mijn grenzen en hield mijn emoties en spanning verborgen.”

Hoe heb je het traject ervaren?

“Ik voelde me meteen erg gezien en gehoord. Als ik zelf geen woorden had voor mijn gevoel, hielp Julian mij om hier helderheid in te krijgen. De sfeer is ontspannen. Julian is vriendelijk, neemt de tijd en zorgt voor rust.”

Wat was je meest waardevolle inzicht?

“Ik heb een stuk van mezelf gevonden dat ik niet kende. Nu kan ik rust en ruimte in mezelf ervaren. Waar ik lang naar op zoek was, heb ik eindelijk gevonden in mezelf.”

Hoe heb je mij als therapeut ervaren?

“Julian is vriendelijk, neemt echt de tijd voor je en weet precies de juiste woorden te geven als je er zelf niet uitkomt. Dankzij zijn oprechte betrokkenheid en uitleg kon ik steeds de volgende stap zetten.”

Wat heeft het je opgeleverd?

• Meer rust en ruimte
• Beter keuzes maken voor mezelf
• Meer energie, voel me lichter en vrolijk
• Werkzaamheden weer volledig opgepakt
  
  

Wat maakte je behandeling bijzonder of anders voor je?

“Eerder leerde ik ‘trucjes’ die niet bleven werken. Bij Julian kijk je vooruit, het voelt als een duurzame benadering. Het inzicht neem ik mee voor de rest van mijn leven.”

Aan wie zou je behandeling aanraden?

• Mensen die snel over hun grenzen gaan
• Mensen met perfectionisme
• Mensen met weinig energie of burn-outklachten
  
  

Wat zou je zeggen tegen mensen die nog twijfelen?

“Gewoon doen! Je krijgt er geen spijt van. Julian sluit aan bij wat je nodig hebt en je zult je snel beter voelen.”

Roel, 28 jaar

Waar liep je tegenaan?

“Ik liep herhaaldelijk tegen sterke gevoelens van verdriet aan, vooral als ik me niet gehoord voelde. Ik vond mijn reacties vaak te heftig en drukte mijn gevoelens weg, omdat ik niet wist hoe ik ermee om moest gaan.”

Hoe heb je het traject ervaren?

“Ik was nooit eerder naar een psycholoog geweest en keek er best tegenop. Maar elke sessie voelde als een prettige, veilige plek om mijn hart te luchten en zonder oordeel naar mijn gevoelens te kijken. Julian stelt gerust en zoekt samen met je naar oplossingen.”

Wat was je meest waardevolle inzicht?

“Het klinkt cliché, maar ik mag meer vertrouwen op mijn gevoel en daar mijn keuzes op baseren. Door dit inzicht durfde ik zelfs te verhuizen terug naar mijn geboorteplaats. Dat voelt helemaal goed!”

Hoe heb je mij als therapeut ervaren?

“Vanaf de eerste sessie was er een klik. Julian stelt gerust, luistert zonder oordeel en weet precies de goede vragen te stellen. We zitten in dezelfde levensfase en daardoor voelde het heel gelijkwaardig en vertrouwd. Ik voelde me vrij om alles te delen.”

Wat heeft het je opgeleverd?

• Grote opluchting, veel meer rust en zelfvertrouwen
• Weer dichtbij mijn gevoel
• Grote keuzes durven maken en daar 100% achter staan
  
  

Wat maakte je behandeling bijzonder of anders voor je?

“Bij eerdere coaches ging het vooral om externe factoren. Julian gaf mij het vertrouwen om naar mijn eigen gevoel te luisteren.”

Aan wie zou je behandeling aanraden?

• Eigenlijk voor iedereen, hoe klein je probleem ook is
• Mensen die een sociale en betrokken psycholoog zoeken
  
  

Wat zou je zeggen tegen mensen die nog twijfelen?

“Doe het nou maar! Ik dacht lang dat het niet nodig was. Elk probleem, hoe klein ook, mag er zijn. Je gevoel volgen opent een nieuwe wereld.”

Jesper, 27 jaar

Waar liep je tegenaan?

“Ik voelde me dagelijks ongelukkig, had veel last van drukke gedachten, lichamelijk ongemak en worstelde met depressie en prestatiedruk.”

Hoe heb je het traject ervaren?

“Het traject was persoonlijk en precies intensief genoeg (elke week een afspraak). Dankzij het werkboek en de oefeningen kon ik echt aan de slag. De sessies waren nooit gehaast; Julian had écht tijd voor me. Het voelde niet als ‘één van de velen’, maar als een persoonlijk gesprek.”

Wat was je meest waardevolle inzicht?

“Het belangrijkste wat ik geleerd heb is om mijn gedachten meer vanaf een afstand te kunnen bekijken. Om mijn meest innerlijke rust te vinden, daar in te gaan zitten om vervolgens afstand te kunnen nemen van alle emoties en gedachten die me Mee sleuren. Ook zag ik in dat een groot deel van mijn worsteling eigenlijk kwam doordat ik me steeds verzette tegen de loop van het leven. Door dat verzet los te laten en dingen meer toe te laten zoals ze zijn, werd het leven meteen een stuk lichter en rustiger".

Hoe heb je mij als therapeut ervaren?

“Julian is toegankelijk, nuchter en maakt makkelijk contact. Het voelde persoonlijk en nooit afstandelijk of klinisch. Hij luistert goed, stemt zich af op jou en durft ook eerlijk en direct te zijn als dat nodig is. Dat gaf mij veel vertrouwen.”

Wat heeft het je opgeleverd?

• Beter afstand nemen van gedachten en emoties
• Het leven is lichter en verdraagzamer
• Minder prestatiedruk, meer zelfacceptatie
  
  

Wat maakte je behandeling bijzonder of anders voor je?

“Julian probeert te zoeken naar de bron van je problemen, naar je onderliggende overtuigingen en mindset. Hij stelt andere vragen waardoor je je problemen op een nieuwe manier ervaart. Zijn aanpak is nuchter, verrassend en licht.”

Aan wie zou je behandeling aanraden?

• Mensen die al veel geprobeerd hebben en blijven hangen in patronen
• Mensen met prestatiedruk, stress, zelfacceptatieproblemen
• Voor wie het leven soms zwaar voelt of weinig perspectief ervaart.
  
  

Wat zou je zeggen tegen mensen die nog twijfelen?

“Ik dacht eerst dat het misschien te zweverig was, maar dat bleek niet zo. Julian draait je perspectief op een nuchtere manier. De behandeling heeft me echt geholpen om het verleden los te laten en te focussen op het nu.”